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Les 10 derniers billets

sortie montagne - par DD

Bonsoir
Demain Samedi 21.05.2016 sortie montagne , départ 7h00 au petit cimetiere a cote de l’église de Borderes.(retour vers midi)
Tel 06.80.03.25.95
A+DD
Publié le 20/05/2016 @ 20:16  - aucun commentaire aucun commentaire - Voir? Ajouter le vôtre?   Prévisualiser  Imprimer l'article

GRILLADES - par DD

 Bonjour
Jeudi 26.05.2016 après l'entrainement GRILLADES au bois .
Le Club fournit les saucisses ,l'aperot , le vin , les couverts (fourchettes,couteaux,verres,assiettes et serviettes)
Pour les plus courageux faites des salades ou légumes a manger froid
Il y aura des ventes de maillots a 1€00
Faites circuler l'info
Le bureau
 
Publié le 20/05/2016 @ 20:12  - aucun commentaire aucun commentaire - Voir? Ajouter le vôtre?   Prévisualiser  Imprimer l'article

Course du week end - par jerome

Pour ce week end passé 4 coureurs du club ont courus un peu partout.

Trail de Grust 10 km : Alex et Alain N
Trail de Coulaures (24) 16 km : Vincent
Marathon de Riga ( Lettonie) : Frederic (3° Veteran et 1° Français)

Ce week end du 21-22 mai plusieurs courses au programme dans le 65.
Samedi Avezac : Course des lucioles a 21h . 30 et 12 km course et rando de 12 km
Dimanche a Ouzous : trail de l'estrem de salles a 9h : course 18 km et rando 8 km.
Publié le 19/05/2016 @ 12:14  - aucun commentaire aucun commentaire - Voir? Ajouter le vôtre?   Prévisualiser  Imprimer l'article

entrainement - par DD

Bonjour
pour demain soir merci d’être a l'heure 18h30
on va partir dans haut de la cote
RDV au parking du bas
A+DD
Publié le 18/05/2016 @ 18:19  - aucun commentaire aucun commentaire - Voir? Ajouter le vôtre?   Prévisualiser  Imprimer l'article

Rappel Sortie club - par Bureau

La désormais traditionnelle sortie club aura lieu cette année à MAUVEZIN dans le Gers le 5 juin prochain dans le cadre de l'ARRATS Trail.

Au programme coureurs, trois distances: 23km(D+ 350m), 16km(D+ 250m) ou 8km(D+ 150m). Pour les marcheurs, trois choix aussi: une marche nordique de 8km, ou deux randonnées de 8 ou 16km.

Douches et buvette a l'arrivée.
Apres l'effort, place au réconfort, restaurant de l'aérodrome d'Auch...grosse ambiance d'après les connaisseurs!

Prix par personne: 15€ comprenant bus, repas et inscription.

Pour les retardataires merci de le ramener au plus tard le Mardi 17 Mai DERNIER DÉLAI a l'entrainement ou de le déposer dans la boittes aux lettres chez Joel accompagné du certificat médical ou licence (sauf pour les marcheurs). Après ça sera trop tard.
Publié le 13/05/2016 @ 16:19  - aucun commentaire aucun commentaire - Voir? Ajouter le vôtre?   Prévisualiser  Imprimer l'article

Course du week end - par JEROME

Ce week end 1 seul participants du club a couru Frederic avec une belle 5° place sur le 10 km d'Horgues.

Pour le week end qui arrive il y a un trail a Grust a coté de Luz. 10 km et 600 m de deniv avec un départ a 10h30.

PS: N'oubliez pas de vous inscrire pour la sortie club du 5 Juin.
Le bureau
Publié le 10/05/2016 @ 12:19  - aucun commentaire aucun commentaire - Voir? Ajouter le vôtre?   Prévisualiser  Imprimer l'article

Quelques nouvelles - par vanessa

Bonjour à tous,
un petit mot tout d'abord pour vous remercier encore pour le petit apéro organisé pour notre départ, et pour vous donner quelques nouvelles.
Ici tout va très bien pour nous, on s'acclimate très vite à notre nouvelle vie et on profite pleinement des paysages grandioses, des plages, de la nourriture délicieuse et des gens très agréables...
Bref tout va pour le mieux et on espère que c'est également le cas pour vous.
Bises
Vanessa et Baptiste
Publié le 09/05/2016 @ 19:09  - aucun commentaire aucun commentaire - Voir? Ajouter le vôtre?   Prévisualiser  Imprimer l'article

Sortie montagne - par DD

Bonjour
Je propose jeudi 05.05.2016 (pour ceux qui ne sont pas a la messe) une sortie montagne soit sur Bagneres, Saint Savin ou Lias .
Départ 7h00 au petit cimetiere a cote de l’église (précise)pour un retour vers 12h00
Merci de me dire par mail ou SMS qui est intéresse car mardi 03.05.2016 je ne peut pas être a l'entrainement
A+DD
 Tel 06.80.03.25.95
Publié le 02/05/2016 @ 14:24  - aucun commentaire aucun commentaire - Voir? Ajouter le vôtre?   Prévisualiser  Imprimer l'article

RESULTATS TMB - par DD

Bonjour
Nous étions 6 a représenter le club au TMB de Bagneres
Matinée un peut fraiche (4°et la neige au col de la croix de manse)
Trois JAB sur le 25km dans l'ordre d’arrivée Laure,Jeff,Chloé (bien entoure Jeff).Un grand bravo aux deux filles pour leur premier Trail Montagne largement en dessous de 4h00, Jeff habitue de ce genre d’épreuve a bien géré.
Sur le 10km dans l'ordre Alex(1h02),Arthur(1h06) et DD(1h16) on c'est bien défendu sur un parcours raide (début du 25km) .
Il n'y avait le nombre pour le club mais la qualité.
A bientôt pour d'autres aventures.
DD
Publié le 02/05/2016 @ 14:14  - aucun commentaire aucun commentaire - Voir? Ajouter le vôtre?   Prévisualiser  Imprimer l'article

SORTIE CLUB - par BURO

La désormais traditionnelle sortie club aura lieu cette année à MAUVEZIN dans le Gers le 5 juin prochain dans le cadre de l'ARRATS Trail.

Au programme coureurs, trois distances: 23km(D+ 350m), 16km(D+ 250m) ou 8km(D+ 150m). Pour les marcheurs, trois choix aussi: une marche nordique de 8km, ou deux randonnées de 8 ou 16km.

Douches et buvette a l'arrivée.
Apres l'effort, place au réconfort, restaurant de l'aérodrome d'Auch...grosse ambiance d'après les connaisseurs!

Prix par personne: 15€ comprenant bus, repas et inscription.

Le bulletin d'inscription est à demander aux entraînements aupres de Joel ou Jérôme vous la envoyez par mail, et à ramener le 12 mai DERNIER DÉLAI accompagné du certificat médical ou licence (sauf pour les marcheurs).
Publié le 29/04/2016 @ 21:54  - aucun commentaire aucun commentaire - Voir? Ajouter le vôtre?   Prévisualiser  Imprimer l'article
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